正しい食が人間の本来あるべき健康、生命力、免疫力を育む！
現代人の健康状態を「質的栄養失調」状態であると定義している。
「質的栄養失調」状態とは具体的にどんな状態を指すのか？
①糖質摂取過多
②たんぱく質不足
③脂質不足
④ビタミン欠乏
⑤ミネラル欠乏
藤川先生曰く、
ほとんどの日本人はこの状態にある。
この状態は一見、自分では健康だと自覚していても
潜在的になんらかの疾患状態にある。
さらには、その状態が継続すると
鬱、認知症、アレルギー疾患、自己免疫疾患、
感染症などになるリスクが高まとのことである。
意識して、「質的栄養失調」状態から
脱しようとしない限り
脱することは不可能である。
ならば、①～⑤を速やかに改善し、
人間本来あるべき、健康、生命力、免疫力を
取り戻すべきである。
どんな人の人生にも、
その人生を楽しく実りあるものにするには、
まずは①健康、
そして、②最低限の経済基盤の確立
が必要十分条件になる。
③番目として、
重要なのは、
人生の正しい目的を知り
それに向かって生きることである。
このブログでは、
私が子ども時代に、
親や先輩や先生や大人の誰もが、
私に教えてくれなかった
人生をよりよく生きるための人生指南書、
人生羅針盤について綴ろうと思う。
人生とはなんだ？
人生の目的とはなんだ？
どうやって生きれば、
実りある人生を歩むことができるのか？
など、人生で一番重要なテーマについて
書いていく。
とくに21世紀を担う
少年少女には読んでほしいし、
自分の人生に役立ててほしいと思うのである。
必ず、生きるヒントになり、
人生を実りあるものにできるだろう。
そのためにも読むことをお勧めする。
